Pulau Nias, yang terletak di lepas pantai barat Sumatera, Indonesia, tidak hanya terkenal dengan keindahan alam dan budaya uniknya, tetapi juga memiliki warisan kuliner yang kaya dan menggugah selera. Sebagai pulau yang dikelilingi oleh lautan, hidangan laut mendominasi menu makanan khas Nias. Namun, kuliner Nias juga kaya akan rasa dari bahan-bahan lokal yang melimpah, mulai dari hasil laut, sayuran, hingga rempah-rempah yang khas.
Baca Juga: 7 Makanan Terenak di Nusa Tenggara Timur
Berikut adalah beberapa kuliner khas Pulau Nias yang wajib dicoba:
1. Sate Ikan Nias
Sate Ikan Nias adalah salah satu hidangan paling terkenal di pulau ini. Dibuat dari ikan segar yang ditangkap langsung dari laut sekitar Nias, sate ikan ini disajikan dengan bumbu khas yang pedas dan gurih. Ikan yang digunakan biasanya adalah ikan tuna atau ikan tongkol, yang dipotong dadu dan ditusuk menggunakan tusuk bambu. Setelah itu, ikan dipanggang di atas bara api hingga matang sempurna. Sate ikan Nias disajikan dengan sambal terasi atau sambal kacang, yang menambah cita rasa nikmat dan pedas.
2. Fufu (Tepung Sagu)
Fufu adalah makanan pokok yang sering ditemukan di Pulau Nias, terutama dalam acara-acara tradisional. Fufu terbuat dari tepung sagu yang dicampur dengan air dan diproses hingga menjadi adonan yang kenyal. Biasanya, fufu dimakan bersama dengan lauk pauk seperti ikan atau daging sapi, atau bisa juga dengan sambal khas Nias. Rasanya yang lembut dan kenyal memberikan tekstur yang berbeda dari nasi atau lontong, menjadikannya hidangan yang sangat digemari di Pulau Nias.
3. Mie Tiaw Nias
Mie Tiaw Nias merupakan hidangan mie yang terinspirasi dari masakan Tionghoa, tetapi telah mengalami penyesuaian dengan cita rasa lokal. Mie ini disajikan dengan kuah kaldu yang kaya akan rempah dan memiliki rasa gurih yang khas. Biasanya, mie tiaw Nias dilengkapi dengan potongan ayam, udang, atau daging sapi, serta sayuran segar seperti sawi dan wortel. Mie Tiaw Nias menjadi pilihan populer di kalangan penduduk lokal dan wisatawan, terutama saat cuaca sedang dingin.
4. Ikan Bakar Nias
Ikan Bakar Nias adalah hidangan yang tidak boleh dilewatkan ketika mengunjungi Pulau Nias. Berbeda dengan ikan bakar di daerah lain, ikan bakar khas Nias memiliki bumbu yang lebih kompleks dan kaya rempah. Ikan yang digunakan biasanya adalah ikan laut segar, seperti ikan kakap, tuna, atau ikan bandeng, yang dibumbui dengan rempah khas Nias seperti kunyit, jahe, dan serai, kemudian dibakar hingga permukaannya garing dan beraroma wangi. Ikan bakar ini biasanya disajikan dengan sambal terasi yang pedas dan nasi hangat.
5. Nasi Jagung
Nasi jagung adalah salah satu hidangan yang sangat populer di Pulau Nias, terutama di kalangan masyarakat pedesaan. Berbeda dengan nasi putih, nasi jagung terbuat dari jagung yang dimasak dengan cara yang mirip dengan memasak nasi. Jagung yang digunakan untuk membuat nasi jagung biasanya jenis jagung yang lebih besar dan berwarna kuning cerah. Nasi jagung sering disajikan dengan lauk pauk seperti ikan bakar, ayam, atau daging sapi, serta sambal pedas untuk memberikan rasa yang lebih lezat.
6. Sambal Teri Nias
Sambal teri adalah salah satu sambal khas Nias yang wajib dicoba. Sambal ini terbuat dari teri (ikan kecil) yang digoreng kering, lalu dicampur dengan sambal yang terbuat dari cabai merah, bawang, tomat, dan rempah-rempah lainnya. Rasanya pedas, asin, dan gurih, sehingga sangat cocok dipadukan dengan nasi hangat. Sambal teri ini sangat populer di kalangan masyarakat lokal dan sering dijadikan lauk pendamping untuk berbagai hidangan utama.
7. Kue Lapa-Lapa
Sebagai camilan tradisional khas Nias, kue lapa-lapa terbuat dari tepung ketan yang dibalut dengan kelapa parut dan dimasak dengan cara dikukus. Kue ini memiliki tekstur kenyal dan rasa yang sedikit manis. Kue lapa-lapa sering dihidangkan dalam acara-acara adat dan menjadi camilan favorit masyarakat Nias. Rasanya yang sederhana namun enak membuat kue ini menjadi salah satu oleh-oleh khas Pulau Nias yang banyak dicari wisatawan.
8. Tuna Bakar Nias
Tuna adalah ikan yang banyak ditemukan di sekitar Pulau Nias, dan salah satu cara terbaik menikmatinya adalah dengan menyajikannya sebagai tuna bakar. Ikan tuna segar yang dipilih dipanggang di atas bara api dengan bumbu khas yang terbuat dari rempah-rempah lokal seperti bawang putih, cabai, dan kemiri. Rasanya yang gurih dan sedikit pedas sangat cocok dipadukan dengan nasi hangat atau nasi jagung. Tuna bakar Nias merupakan hidangan yang sering disajikan dalam acara-acara spesial dan menjadi favorit banyak orang.
9. Lauk Ikan Masak Kuning
Salah satu hidangan khas Nias yang patut dicoba adalah ikan masak kuning. Ikan yang digunakan biasanya adalah ikan tongkol atau ikan tuna yang dimasak dengan bumbu kunir dan rempah khas yang memberikan rasa yang gurih dan sedikit pedas. Hidangan ini sering disajikan dengan nasi hangat dan sambal pedas sebagai pendamping.
Kuliner Pulau Nias menawarkan berbagai hidangan yang kaya akan rasa dan budaya lokal. Dari hidangan laut yang segar hingga camilan tradisional yang menggugah selera, setiap suapan menyajikan kekayaan cita rasa yang tak terlupakan. Bagi siapa pun yang berkunjung ke Pulau Nias, menikmati kuliner lokal adalah pengalaman yang wajib dilakukan untuk lebih memahami budaya dan kehidupan masyarakat setempat.